Ep 77 – Porque é que o teu parceiro emagrece em duas semanas e tu lutas há meses?
Resumo do Episódio
Ele cortou o pão. Perdeu 3kg em duas semanas.
Tu estás a comer sopa ao jantar há um mês. A contar calorias. A recusar a sobremesa. A treinar quatro vezes por semana.
E a balança mal se mexeu.
Se já viveste este momento — e a frustração, a injustiça e a dúvida que vêm a seguir — este episódio é para ti. Porque o que estás a sentir não é inveja. É confusão. E a confusão tem uma resposta científica muito clara.
Hoje vamos falar de algo que raramente é explicado de forma honesta: porque é que o corpo feminino responde de forma diferente ao corpo masculino — e o que isso significa para o teu plano, para os teus resultados e para a forma como te avalias.
