Ep.65 – Comer hidratos à noite engorda? (e outros mitos que ouves desde sempre)
Resumo do Episódio
Quantas vezes já ouviste que “tens de cortar os hidratos para emagrecer”?
O objetivo deste episódio é desmistificar os maiores mitos sobre perda de peso e explicar-te o que realmente funciona!
