Ep.20 – Achas que o pão engorda? Este é só um dos erros que te travam
Resumo do Episódio
Já tentaste perder peso várias vezes, mas acabas sempre por desistir ou recuperar tudo?
Será que estás a cometer erros na tua alimentação que te impedem de ver resultados?
Hoje vamos falar sobre os erros mais comuns na alimentação e como podes evitá-los para perder peso de forma sustentável.
