Ep.30 – Começar a dieta na segunda-feira: o ciclo que te mantém sempre a recomeçar
Resumo do Episódio
Porquê que tantas mulheres sentem que estão sempre a começar do zero.
Já começaste cheia de motivação, mas ao fim de 2 semanas voltaste ao ponto de partida?
Neste episódio vamos mostrar que o segredo não é recomeçar mais forte, mas sim não parar de vez. Pequenos desvios não são o fim — e sim parte do processo.
