Ep.34 – Fome constante: porque comes bem o dia todo e te “descontrolas” à noite
Resumo do Episódio
Passas o dia todo a comer direitinho… mas quando chega a noite parece que o teu corpo quer devorar tudo o que está na cozinha?
Sabes que não tens fome real, mas mesmo assim não consegues parar. E depois vem a culpa.
Este episódio é para ti.
